Posts published in “สาระทั่วไป”

ปัญหาหลังคลอดที่เรามักจะพบกันบ่อยๆ คือปัญหาน้ำหนักค้างและไม่ยอมลด ทำให้คุณแม่หลังคลอดมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาจากตอนก่อนท้องหลายสิบกิโล บางคนเปลี่ยนไปจนจำไมได้ ส่วนหนึ่งก็มาจากอาหารที่เลือกกินในระหว่างท้อง ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะสามารถกิจได้ เราต้องรู้ว่าอะไรที่เหมาะ และอะไรที่ควรลด วันนี้เราจะพาคุณมาดูวิธีการทำให้ตัวเองมีน้ำหนักค้างหลังคลอดน้อยที่สุด

สถาบันครอบครัวเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิต และเป็นอีกหนึ่งที่พึ่งสำหรับคนทุกช่วงวัย แต่ก็ยังไม่ใช่สิ่งที่สามารถนำมาตัดสินว่าคนคนนั้นจะโตมาเป็นอย่างไร แต่ละคนถูกเลี้ยงดูและปลูกฝังมาแบบแตกต่างกัน การจะให้คนในสังคมคิดหรือทำอะไรเหมือนกันทุกคนก็คงไม่ได้ ก่อนที่จะไปเปลี่ยนแปลงคนอื่น เราอยากให้คุณลองมองที่ตัวเองก่อน ว่าคุณกำลังทำอะไรให้ลูกเสียใจ หรือทำให้เขาเปลี่ยนไปหรือเปล่า